Тема: «Как выстроить личные границы в отношениях, чтобы не разрушить взаимопонимание?»
Личные границы — это фундамент здоровых отношений, но их выстраивание зачастую сопровождается недопониманием, обидами и конфликтами. Где проходит граница между заботой и контролем? Как мягко, но уверенно говорить о своих потребностях? И как реагировать, если ваши границы игнорируют?
На повестке:
Формат встречи:
• Выступление спикера, экспертов
• Открытая дискуссия, обмен опытом и мнениями.
• Мини-практика: как формулировать свои границы в разных ситуациях.
Для тех, кто хочет укрепить свои личные границы, сохранить доверие в отношениях и научиться лучше понимать свои и чужие потребности.
Присоединяйтесь, чтобы разобраться в тонкостях взаимодействия и научиться выстраивать комфортные и уважительные отношения!
Подпишись