Юные и взрослые (от 14 лет) приглашаются развить выдержку и улучшить самоощущение!
Движение, дыхание, внимание – одно
Чередуются два типа упражнений:
Гармония конфликта
Вы контролируете агрессию, осваивая принципы благородной защиты
Совладайте со злостью и насилием!
Свобода движения
Вы смягчаете стресс, выполняя тонизирующую гимнастику
Восстановитесь от тревоги и перегрузки!
Преподаватель Дмитрий Будылин повышал квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге
Суббота 19 сентября и воскресенье 20 сентября
11:00 и 17:00
На аллее у ворот Японского сада около пруда и мостика
Если дождь – под крышей мозаичной “Фантазии”
15:00
Spring School на улице Грибоедова 13
Прийти в удобной одежде, без браслетов и брошей
Выключить звук у телефона
Донат
Dacha – праздники, досуг, развитие