Когда ты последний раз чувствовала своё тело – а не список претензий к нему?
Не «убрать живот». Не «накачать ещё сильнее». А просто – жить в нём и чувствовать его.
8 августа в Батуми провожу мастер-класс «7 дней, чтобы твоё тело снова хотело, чувствовало и сводило с ума».
Не «убрать живот». Не «накачать ещё сильнее». А просто – жить в нём и чувствовать его.
8 августа в Батуми провожу мастер-класс «7 дней, чтобы твоё тело снова хотело, чувствовало и сводило с ума».
Это не про фитнес и не про ещё одну тренировку мышц – многие уже это проходили. Дело не в тренированности, а в управлении: партнер чувствует зажим, а он расходится по телу – поясница, осанка, «просто целлюлит». Важно уметь их расслаблять и включать вовремя.
Работаю с женским телом много лет, аттестована по методике S-Fitness, веду мастер-класс лично.
Три практики: заново почувствовать тело, управлять своим состоянием и энергией, и что стоит за тем самым притяжением. Заодно это разрядка – переключаешь внимание в тело, и голова перестаёт крутить одно и то же.
Формат офлайн, небольшая группа – тело пробуждается через живое присутствие, а не через экран.
8 августа · Батуми → Оставить заявку: https://surl.li/lryhzl или лс @rodinaalona