Все юные и взрослые (от 14 лет) приглашаются развить выдержку и улучшить самоощущение!
Движение, дыхание, внимание – одно
Чередуются два типа упражнений:
Гармония конфликта –
Вы контролируете агрессию,
осваивая принципы благородной защиты.
Совладайте с конфликтом и насилием!
Свобода движения –
Вы смягчаете стресс,
выполняя тонизирующую гимнастику.
Восстановитесь от тревоги и перегрузки!
Преподаватель Дмитрий Будылин повышал квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге
Суббота 20 июня и воскресенье 21 июня
15:00
Dacha – Spring School на улице Грибоедова 13
17:00
На аллее у ворот Японского сада около пруда и мостика
Если дождь – под крышей мозаичной “Фантазии”
Прийти до начала и приготовиться
Одежда, удобная для физкультуры, без браслетов и брошей
Выключить отвлекающие сигналы
Донат