Защита здоровья: физическая практика
Тайсо
Движение, дыхание, внимание – одно
Все юные и взрослые (от 14 лет) приглашаются развить выдержку и улучшить самоощущение!
Чередуются два типа упражнений:
Гармония конфликта –
Вы контролируете агрессию,
осваивая принципы благородной защиты.
Совладайте с конфликтом и насилием!
Свобода движения –
Вы смягчаете стресс,
выполняя тонизирующую гимнастику.
Восстановитесь от тревоги и перегрузки!
Преподаватель Дмитрий Будылин повышал квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге
Одежда, удобная для физкультуры, без браслетов и брошей
Выключить отвлекающие сигналы
Взаимопомощь и дружелюбие. Нет жестокости и мести. Будьте внимательны и осторожны!
Для занятия в учебной комнате рекомендуется прийти заранее и подготовиться
Донат