Кейс из жизни
Мы вдвоем делали важную презентацию. Долго и кропотливо. Однако демонстрация провалилась. Расстроенные и злые, мы выходим в коридор, где я говорю:
– Это всё ты виноват! Если бы ты не пинал балду, мы бы сейчас не провалились!
Как бы вы ответили в жизни? А можно ли сохранить и границы, и отношения? Подумайте, прежде чем читать дальше
Вкратце, в этой ситуации мне страшно, что меня “будут ругать за провал”, и я поэтому я пытаюсь вызвать чувство вины
А что я бы чувствовал, если бы не этот страх? Вероятно, горечь разочарования
Возьмите эту эмоцию, которую мы оба разделяем, и объединитесь со мной:
– Тоже расстроился из-за неудачи?
– Тоже бесит этот жирный чудак, который зарезал нашу презу?
Важны не сами слова, а вайб Эмоции и как мы с ними работаем.
Вот так мы разбираем кейсы в Школе переговоров. Записывайтесь
Подпишись